Day 083 · 7월 26일 (일) · 🕊️ 쉼의 날 · 心 마음건강 (13주차 통합 최종본)

수칙 ㉔ 「하루에 한 번 이상 노래하거나 흥얼거려라」 · 수칙 ㉕ 「악기 연주나 합창 등 능동적 음악 활동에 참여하라」

오늘은 쉼을 누리는 일요일입니다.

지난 한 주, 나직한 노래에 마음이 밝아지고(㉔) 함께 부르는 화음에 마음이 살아나던(㉕) 순간을 가만히 헤아려 보십시오. 혼자 부르던 노래를 넘어 악기 한 소절, 합창 한 자리에 함께 참여할 때, 마음에는 생기와 화음이 자리 잡습니다. 편안한 일요일 보내시기 바랍니다. ── 원장 조무성 드림